Overgangsgebruik op korte- termijn: alleen gebruiken als de omgeving tijdelijk luidruchtig is (bijvoorbeeld tijdens renovatiewerkzaamheden of hotelovernachtingen); het gebruik kan onmiddellijk stoppen zodra de omgeving weer stil wordt. Doorgaans mag continu gebruik niet langer duren dan 1 à 2 weken.
Milde slaapproblemen: Gebruik regelmatig gedurende 2-4 weken als overgangsslaapmiddel. Zodra het slaappatroon zich stabiliseert, verminder je het gebruik geleidelijk en stop je uiteindelijk om psychologische afhankelijkheid te voorkomen.
Baby's/peuters in slaap laten vallen: Beperk het gebruik tot niet meer dan 30 minuten per sessie. Het gebruik kan volledig worden stopgezet zodra de baby een slaapritme heeft bereikt (meestal tussen de leeftijd van 6 en 9 maanden) om te voorkomen dat de ontwikkeling van onafhankelijke slaapvaardigheden wordt verstoord.
